“吃柿子喝牛奶刚死了一个孩子，速转！”“草莓中富含抗氧化成分，冻干后抗癌有效性增加10倍！”“喝××饮料孩子得了白血病，千万不要再喝！”……无出处、无依据的雷人养生信息在网络上大量流传，我们被各种健康养生信息包围，真伪难辨。
为了帮助公众从海量信息中找到对自己有用的权威信息，国家卫计委在6月26日召开新闻发布会，指导公众采用有效方式获取真实的养生信息。
国家卫计委新闻发言人宋树立介绍，统计显示，2015年我国居民的健康素养水平为10.25%，处于较低水平；目前18岁及以上成人超重率为30%，15岁及以上的人口中不主动体育锻炼的达到72%；我国每人每天烹调用盐达到10.5克。
为此，国家卫计委形成了《公众识别与利用网络健康信息建议》。“我们希望公众利用这样一套工具，对网络养生信息进行初步的识别和判断。”
“我们核实了大量媒体上发布的所谓养生科普信息，发现最大的问题是信息来源不明。”中国健康教育中心副主任宋军表示，当前，网站和社交媒体已经成为公众获取信息的重要渠道。但是互联网上有许多养生信息是道听途说和主观杜撰的。还有一些信息逻辑混乱，或者片面夸大某种物质的影响，等等。这些存在误区和盲区的信息，轻则误导受众，重则威胁公众的生命与健康。
如何甄别养生信息的真实性？中国健康教育中心研究员解瑞谦介绍，包括三个方面：刊登该信息的平台是否可靠，养生信息本身是否可信，以及如何利用好这种养生信息。判断信息平台是否可靠有四点：
一是查看网站和社交媒体所属的机构是否有信誉。
二是查看网站信息是否有专业人士进行审核把关。
三是查看网站和社交媒体中的养生信息有没有违背常理，比如包治百病之类的表述，就明显违背常识。
四是判断网站和社交媒体有没有推销产品的倾向。