作者：龚美林
合理的使用加湿器，能够使室内空气湿润，能提高人们的舒适度，有慢性咽喉部疾患的人更会感觉良好。不过，咱们再使用加湿器的时候也得注意方法，否则用不好可能适得其反。冬季使用加湿器，建议小伙伴们安全使用，警惕患上加湿器肺炎。
近年来出现了一个新病名叫“加湿器肺炎”，和空调病类似，都是由家用电器不科学使用引起的。人体最适宜的空气相对湿度是40%~60%，过干或过湿都不合适。使用加湿器时，空气中水分增多，加上合适的温度，一些霉菌、细菌都会有所萌动。空气中的有害微生物进入人体呼吸道，抵抗力弱的人就会染上加湿器肺炎。
因此，老人、儿童以及患有慢性肺部疾患的人群，如支气管炎、哮喘、慢阻肺等要慎用加湿器。使用加湿器要注意适时开窗通风。
如何正确使用加湿器
定时清洗加湿器
据了解，目前市面上的加湿器没有自动清洗功能，如果得不到定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内。抵抗力较弱的人就容易引发肺癌或呼吸道感染。
加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，可能引起过敏反应、发烧，甚至会导致肺炎。
用户在使用加湿器时，建议每天换水，每两周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。自来水中一般都含有氯，最好不要将自来水直接加入到加湿器中，可以使用凉白开水、纯净水或含有杂质较少的蒸馏水。如果家里条件有限，可以在加入加湿器前，将自来水放置几天。
不要往里面添异物
在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。
很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。其实，这个做法同样欠妥。用醋消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。水中也不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这些药物是用来口服的，千万不能乱加。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。
使用时间不宜过长
加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无须整天开着。冬季最适宜的空气湿度是40%~60%，过于干燥会造成咽干、口燥等，而过于潮湿则会引发肺炎等疾病。使用时，最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。另外，关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。
长期使用会对关节炎、糖尿病等的出现和加重影响很大，所以不建议这些用户使用加湿器。
适当调节湿度大小
跟根据天气、室外气温调节加湿器的湿度，如果空气潮湿的话，就不需要把湿度开大。