肾结石是一种常见病变，不过四川凉山34岁女子各各木的情况相当恐怖：她的双肾长出了10厘米的巨型结石，肾内空间几乎全被结石填满。
据了解，双肾长巨大结石的患者一般都是中老年男性，女性较为少见，年轻女性更加罕见。
如此罕见病例的出现，与该女子常年喝生水有直接关系。
据患者各各木表示，当地的水大多是从大山上引下来的山泉水，她从小到大习惯直接饮用，很少将其烧开，另外她平时饮食倾向于吃蔬菜，户外活动时间也较多。
据医生介绍，出汗多、饮水少，是人们患肾结石的主要原因之一。各各木平时饮用的山泉水很可能是富含钙离子等矿物质的硬水，她平时又爱吃蔬菜，在凉山州强烈的日光照射下，蔬菜中的草酸和水中的钙离子更容易在体内结合生成结石。
这名患者目前已经接受了4次难度颇高的微创手术，但还需要进一步观察治疗。
据了解，草酸钙结石在10年内的复发率高达50％。患者要想有效预防结石再生，应该做到大量饮水且须饮食清淡，另外须少食用如菠菜、芒果、草莓、巧克力、坚果等富含草酸的食物，经常食用富含枸橼酸的柑橘类水果。
