失眠时，你会选择数羊、吃安眠药还是听音乐？最近，一款隐形的“催眠神器”—声音模拟软件在网络上走红。和听歌或数羊等“治疗”失眠的常规方式相比，“催眠神器”通过声音模拟的方式，模拟出自然界中的风声、雨声、海浪声，甚至还有小动物的叫声，帮助你在平缓的状态中进入睡眠。
风声雨声海浪声 软件模拟自然界的声音
在手机应用商店里，不知不觉出现了多款声音模拟软件。这些声音模拟软件可以模拟哪些声音呢？记者打开一款声音模拟软件后看到，它能够模拟雨天、雷暴、晴天等不同天气状况的声音，还能模拟在山谷、沙滩、草地等不同场景的声音。随意点开一个“雨声模拟”，能听到淅淅沥沥的雨声，仿佛立即转换到了一个下雨天，感觉非常真实。“雨声模拟”还有不同的选项，小雨、中雨、大雨、暴风雨一应俱全，能够满足软件使用者的不同需求。
这类声音模拟软件成了许多失眠网友的睡前必备，网友“桔梗茶不好喝”在软件下方评论道：“一直很喜欢雨声，每次睡不着的时候几乎都是听着这个睡的，很纯粹的感觉。”“不听睡不着，不知道连着多少个夜晚，都是听着这种雨声入睡的。”网友“豌豆”也是一个重度雨声中毒者。
也有人喜欢海浪的声音，网友“runner”说道：“拯救了我失眠的凌晨，海的声音对我来说就是最好的催眠曲，很放松，要不是考虑到潮湿和鱼腥味，就搬去海边住了。”
除了睡眠困难户们，许多人也非常喜欢一边听着手机里这些模拟的自然音乐声，一边学习和工作。听了模拟的雷暴声，网友“陈皮李子”一下来了灵感：“在雷雨中写《百年孤独》读后感，种种复杂情绪缠绕心头，笔尖也飞快地动了起来。”另一位网友“babiliss”对声音模拟器赞不绝口：“我这学期多少个deadline都是靠它撑下来的！提神聚精绝对比咖啡有效！”
撒娇发怒打呼噜
模仿器的声音骗了真猫咪
除了来自大自然中的声音，声音模拟软件如今还能模拟出各种小动物的声音。家有“猫主子”“汪星人”的“铲屎官”们，甚至可以用猫叫模拟器模拟宠物们的声音入眠。一位“铲屎官”拿着模拟器中发出的模拟猫叫声和自家的宠物猫做了个互动，发现模拟出的27种叫声，包括求搭讪、可爱撒娇、装可爱、发怒、打呼噜等，猫咪只要听到了这些声音，就会做出反应。
初次使用猫叫模拟器的网友“盐土豆”惊叹道：“猫叫模拟器真的有用啊！我家花生跑过来两次了，用一种讶异的眼神看着我的手机，它很想知道里面是不是有一只猫。”
声音模拟软件还让网友们找到了新玩法，还成了网友们“空手套白猫”的得力助手，“大早上发现阿彪不在笼子里了！眯着眼睛找了一个小时没找到，后来下了个猫叫模拟器终于把小祖宗给引出来了。”
除了猫叫，声音模拟器的动物界面中，还有老鼠、青蛙、鸟儿等一些其它动物叫声可供选择。
为什么自然界声响能助眠？
原来因为它们“很单调”
为什么大家对这些模拟出的自然界声响，甚至是小动物的呼噜声情有独钟呢？
不少网友表示，不管是雨声、海浪声还是鸟叫声，比起寂静无声的环境，它们更能舒缓人的心情。个中原因，东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵做了解释：“这些声音都非常单调，频率很相近。当人处在焦虑紧张的状态下，听这些单调的音乐很容易放松下来，这个原理其实跟数羊类似。相反，如果听一些频率变化很大的音乐，人大脑很容易跟着音乐的节奏活动，这样反而会影响人的正常睡眠。”袁勇贵还提醒大家，平时比较容易焦虑紧张的人除了听这些模拟的声音，还可以通过轻运动、向他人诉说以及找到感兴趣的事来缓解自己的焦虑情绪。
部分网友发现，这些被模拟出的声音里，最受欢迎的是下雨声。“进化的缘故，人类远祖时期，下雨会导致无法出山洞，动物也很难攻击人类，几百万年来就形成了一种‘下雨天很安全’的潜意识，因而会放松警惕，更有利于睡眠。”有网友认为这是人类进化的结果。还有人认为，雨声是一种非常出色的白噪声，白噪声是指在一段声音中频率分量的功率在整个可听范围内(0-20KHZ)都是均匀的。据说这与婴儿在子宫内听到的嘈杂声相似，安抚功能满分。所以雨天睡觉，倍儿香！