在零下30度的环境中活动，会是怎样的感觉？
现在，加拿大阿尔塔冷湖训练的极限马拉松选手马特-塞特拉克讲述了自己在零下30度的环境中运动的感受，首先刚开始的感觉就像是你跳进了一个冰冻中，当然这还只是在静止中。
如果在这样的环境中你开始跑步，感觉到风，那么就糟糕了，因为身上穿的衣服的材料会被冻住，它们不会想纸一样柔软，其会伴随着你的跑动而发出噪音。
最夸张的是，任何暴露的皮肤都会在几分钟之内被冻伤，马特-塞特拉克在跑步的时候，唯一裸露的皮肤是眼睛，当你在这样的温度下奔跑足够长的时间的话，任何暴露的皮肤都会觉得像被打了一千只流感疫苗，或者是同时被一千只蜜蜂蜇了。
此外，寒冷的湿气会冻住你的睫毛和眉毛，而霜在你的脸上和眼睛积聚越来越多，如果它没有被清除掉，你就会看不清东西，如果不戴口罩，凉气进入肺部后会非常可怕。
