现代职场女性，总是离不开一个字：忙。
盘旋在忙碌和压力中
上班、开会、升职、加薪
我们忙着把时间和精力花在处理各种琐事和他人相处上，忽略了与自己独自处的时光。职场女性不能放松对事业的追求，但更要懂得如何宠爱自己。
不需要太长，15分钟就好，每天与自己独处。不去想任何事情，纯粹发呆也可以，或是放着自己喜欢的音乐……当然，这15分钟也可以有更好的选择，释放压力的同时也能拥有美丽。
就这样，选一个最舒服的姿势，懒懒地躺着，终于可以暂时丢开手机和电脑，闭上眼睛，彻底放空。时间静静地流淌，周遭的一切都慢了下来。终于可以静下心来，和自己对话，某个白天还让你感到不解的事情，瞬间就有了灵感，一些烦闷的情绪，似乎在心底某处也找到了释放的出口。你会发现，久违的舒适和愉悦，正在心底慢慢绽放。
15分钟后，你的皱纹不会立刻消失，但至少可以抚慰你因焦虑而皱缩阴霾的内心，你会惊喜地发现，镜子里那个自己，比先前的自己美好了一些。是的，保养的意义也正在于此吧。
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