绿航星际，圆满成功。180天里，在密闭的受控生态生保舱里生活，是怎样一番体验？如何克服生理和心理上的困难？如何打发“枯燥”的时间？舱内舱外的生活有什么不一样？此次试验，最大的收获又是什么？连日来，180天的“绿航星际”受控生态生保系统集成试验持续刷屏，此次试验圆满成功。龙岗区坪地街道，深圳国际低碳城内太空科技南方研究院内，当仝飞舟和另外3位志愿者走出大楼，温暖阳光打在脸上，他们不禁伸出手挡在眼角，面对久违的阳光，他们有些许不适应。
面对喧哗的提问，他们说，“此次180天的试验，在人的一生中仅有一次，收获知识的同时，内心无比沉静，这将对未来的工作、生活产生重大的启发和影响。”
“每天叫醒我们的是理想”
“舱内生活没有日出而作，日落而息的概念，每天叫醒我们的不是闹钟，而是理想。”志愿者唐永康说，试验过程中，每一份物质的消耗都带着能量损耗，所以每一个人都真切地体会着“粒粒皆辛苦”。
此次，仝飞舟、唐永康、罗杰、吴世云4人，在180天的试验时间里，与舱外科研人员协同配合，24小时不间断地完成各项任务。
4名参试志愿者生存所需的大部分水、食物，以及全部氧气都将依靠舱内复杂系统自给自足。其中指令长唐永康和唯一的女志愿者仝飞舟是来自中国航天员训练中心，另外两名志愿者罗杰和吴世云则来自社会招募。
此次试验负责人、航天员中心副总设计师李莹辉介绍，在过去的180天里，他们按照试验大纲和指挥协同程序，圆满完成各项科研试验任务。平台14个子系统运行可靠，5类25个品种植物茁壮生长，635台(套)参试设备稳定工作，2大学科21个参试项目有序实施，实现了2大学科1700余项数据的连续采集，获取了大量详实可靠的试/实验数据和重要试/实验场景的声像资料。
据了解，本次试验中实现4名志愿者所需氧气、水的再生式供应，实现部分食物的再生式供给，完成载人试验系统内物质流的动态平衡调控；初步实现了基础环境控制、物理化学再生生保以及生物再生生保等功能系统长期协同运行的有效性、稳定性和安全可靠性，建立了相应的系统控制策略。
“4人180天试验”意义重大
此次试验，开展了面向中长期驻留任务中食品与营养保障、生活保障、卫生制度以及作息制度验证；进一步研究认识了志愿者长期处于特定封闭条件下的生理学、心理学、行为学以及工效学等方面的特点和规律；完成了中长期飞行条件心理支持、医监医保以及生活物资管理等空间站项目有关的技术验证与数据积累。
今年6月17日，在第四届深圳国际低碳城论坛期间，“绿航星际”试验正式启动，试验在370平方米的密闭循环舱内展开。
此次，“4人180天试验”的4名志愿者完成任务顺利出舱，这标志着中国首次主导的“人与环境”领域大型国际试验取得圆满成功。
“此次试验已顺利圆满达到预定目标，深化了中国对于第三代航天环控生保系统的认识，是发展高物质闭合度生命保障系统的一次重要的工程实践，为未来地外星球基地生命保障技术的预先研究打开了新局面。”李莹辉表示，试验中实现了170 0余项参数的200多天连续测量，获取了大量详实、可靠的试验/实验数据和重要试(实)验场景的声像资料，为后续试验研究积累了经验，提供了重要的技术基础。
同时，此次试/实验的相关成果也为中国空间站任务提供了有力的技术支持。
知多D
A
他们如何吃饭？大部分是自给自足
舱内的生活必须靠自己劳动，在现实生活中想吃什么都可以买到，但在舱内就不同了。在舱内密闭生活期间，志愿者都非常注重节约，“有种‘粒粒皆辛苦’的感觉。”志愿者罗杰表示。
基于能量供应、膳食平衡、口味丰富、身体保健等方面考虑，本次“太空舱”里栽培5类25种植物，其中包括小麦、马铃薯等粮食作物，大豆、花生等油料作物，生菜、苋菜等蔬菜作物，草莓和樱桃番茄等水果植物，铁皮石斛、辣木等功能植物。
值得一提的是，项目中还出现以制作食物为主的3D打印机。“打印”食品主要靠调料、调水和调温，必须达到最佳调配比例才能最终成型。科研人员将水和面粉分别注入3D打印机，轻轻一按，就可以制作。与平常的3D打印机不同，这款3D打印机可以通过温度控制，在原材料出口进行多次加热，也是整个食物打印机的关键。
在“太空180”试验运行至第80天时，为丰富志愿者的饮食结构，提供优质蛋白，密闭舱还引入大麦虫。“吃虫子对他冲击很大，最开始吃虫子时还感到害怕，但在培养大麦虫的过程中，心里也就没有那么抵触，后来就慢慢接受了。”罗杰说，大麦虫在太空旅行中还扮演着更多角色，例如，它们可以处理小麦秸秆、蔬菜根系等植物不可食部分，参与系统物质循环，有时候还可以让志愿者解解闷。
B
他们怎么洗澡？用“太空洗发水”和“太空沐浴液”
航天员的太空生活有很多人们无法想象的困难和不便，比如洗澡。
“在太空失重的环境下，水是漂浮在空中的，洗澡就变成了奢望。”此次试验项目相关负责人介绍，更重要的是太空中水资源相当珍贵，需要循环利用。
据了解，想要无水洗浴，就要使用“太空洗发水”和“太空沐浴液”，将洗发水倒在瓶盖里，然后再倒在头发上，揉搓以后拿毛巾轻轻擦掉，就可以把头发洗干净了。用相同的方法，把“太空沐浴液”倒在皮肤上，然后再揉搓擦掉，就可以洗干净身体。
“没有淋浴的那种畅快的感觉，对人的情绪、睡眠是有影响的，而这个正是实验的意义所在。不洗澡对人的节律、心态、情绪、睡眠等各方面产生怎样的影响，我们都会得出相关数据。”志愿者吴世云说。
C
他们如何运动？引入太极拳进行锻炼
长期处于禁闭空间，如何克服心理和生理障碍？志愿者们说，在舱内有时候会很压抑，转移注意力是最有效的方法，运动更是不错的选择。
本次项目引入了“具有中国特色”的太极拳，也希望探索太极拳对特殊环境中受试者情绪状态、空间认知、睡眠和心理生理健康的调控作用，为制定长期密闭环境中的锻炼方案提供技术参考。
名词解释
“绿航星际”试验
实验舱名为“密闭生态循环舱、受控生态生保舱”，由4个植物舱、2个乘员舱、1个生保舱和1个资源舱组成，4类8个舱段组成，包括环境控制、循环再生、测控管理3类14个子系统。占地面积370平方米，总容积1049立方米，其中植物栽培总面积260平方米，是目前中国最大的空间生命保障系统集成试验装置，具备开展多人1年以上受控生态生保系统集成试验研究能力。
在过去的180天里，4名试验志愿者圆满完成各项科研试验任务。平台14个子系统运行可靠，5类25种植物茁壮生长，635台参试设备稳定运行，2大学科21个参试项目有序实施，实现了1700余项数据的连续采集，获取大量详实可靠的试验数据和重要试验场景的声像资料。
其中，试验氧气自给率达到100%，水达到99%，食物达到70%，实现了封闭物质的生态循环，深化了中国对于第三代航天环控生保系统的认识，为未来地外星球基地生命保障技术的预先研究打开新局面。