研究发现 Pokémon GO 健身效应并不长久

身体运动对健康至关重要，充分的运动有助于维持健康的体重，降低慢性疾病的风险。今年10月，微软研究院和斯坦福大学的研究人员分析了流行的室外活动虚拟实景手游Pokémon Go，发现这款手游显著增加了玩家的运动量。然而本周发表在《British Medical Journal》医学期刊上的另一项研究指出，Pokémon Go的健身效应只持续了很短的时间。

研究人员分析了 1,182名年龄在18到35岁之间的iPhone 6用户的计步数，其中不到一半的iPhone 6用户是Pokémon Go玩家。他们发现在第一周，相比非玩家，Pokémon Go玩家的每日步数增加了955步，相当于多走了11分钟。但在第一周之后，两个群体之间的步数差距开始缩小，到了第六周Pokémon Go效应完全消失了。