以下方法对xp有效，win7仅供参考
1、专业工具优化：用优化大师或者卫士的优化功能优化系统；
2、修复磁盘错误：用tuneup的磁盘医生进行全面（不要用默认的标准）检查【建议在晚上不会断电的时候进行】；
3、转移文件：把“我的文档”移动到D盘；
4、设置虚拟内存：改默认的C盘到D盘（2G及2G以上内存，建议虚拟内存设成固定值（譬如初始大小和最大值都是600MB)；
5、清理桌面图标：尽量把桌面图标控制在10个左右；
6、修改系统配置文件——记事本打开windows目录下的system.ini文件，[386enh] 下添加以下文件，即：
[386enh]
PageBuffers=32
MaxBPs=65530
DMABufferSize=64
EMMEXclude=A000-FFFF
ConservativeSwapfileUsage=1
7、保驾护航：日常维护，至少必备一个CCleaner，个人推荐再另外添加两个——norton windoc和regvac【有空就把这三个东东拉出来耍耍】
如无意外，经过这“七步追魂”之后，你的系统应该飙飙的了。
ps：风行、pps等软件，运行就弄个开机启动项的，能用HIPS就用HIPS阻止，一般用户请到注册表里的run项，右键单击改键，添加用户Everyone，设置拒绝“设置数值”和“删除”的权限，注意：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run这个基本没有影响
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run这个对需要安装开机启动项的重要程序有影响（当你卸载旧的杀软防火墙，安装新的杀软防火墙卫士HIPS之类的东东时，记得恢复权限）
