据英国《每日邮报》报道，近日，英国女子Robyn Rees因成功瘦身近百斤走红网络，而她减肥的原因只是想成为一名母亲。
在瘦身之前，Robyn是一个看见美食就迈不开腿、管不住嘴的吃货，她和丈夫一起参加了6次旅行社跟团游，由于费用全包，Robyn完全没有任何理由拒绝自助餐和各种美食的诱惑，而且喜欢窝在宾馆不出门。几趟旅行下来，Robyn的体重飙升至了203斤。
由于夫妻两人多年“造人”无果，试管婴儿手术成了他们唯一的选择，然而不幸是的，Robyn被告知体重指数超标，无法进行该手术。
被医院拒绝之后，Robyn下定决心减肥。她的减肥秘诀很简单，首先就是自己“管住嘴、迈开腿”，其次是在Instagram上分享自己减肥成果的照片，以此来坚定自己的决心。
Robyn制定了一个减肥饮食计划，每天只摄入1200卡热量的食物，同时还下载了个减肥APP记录她每天的摄入的食物和热量。Robyn并没有太多的运动计划，就是要多走路，在纽约的一次旅行中，她曾坚持每天走40000步。
之前的一日三餐是这样的：
早餐：不吃
午餐：汉堡或者热狗配薯条
晚餐：放有大量奶酪和奶油的面条或外卖
现在是这样的：
早餐：粥或鸡蛋，熏鲑鱼和鳄梨
午餐：低热量的汤或炒菜
晚餐：烤鸡肉配蔬菜或 墨西哥辣味牛肉配红薯
现在，Robyn已经成功把体重从203减到了114斤，还有了自己的小蛮腰。
Robyn依然是一名吃货，但她已经不像以前那样大吃大喝，而是精选不同的餐厅，感受不同的美食体验。