那些经常走肾的同学们,你们可要注意啦!
中医理论认为:人的生长发育是从肾开始的,人的衰老也是从肾开始的。宝宝听完好害怕,下定决心要保护好剩下的那个肾……中医理论又说道,养生的最高境界是养心……额,孩子,你可长点心吧!
宝宝就不懂了,到底是补肾重要,还是养心重要呢?
都重要都重要都重要,重要的事情说三遍!!!
如何养心的同时,又补肾呢?
《黄帝内经》中说:绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。
现在有一碗面,可以实现你的愿望,那就是黑小麦番茄面!
黑小麦补肾健脑益智长寿,小编极力推荐。其含有丰富的天然黑色素,具有很好的抗氧化和抗衰老作用,能清除体内自由基、美容美体、抗炎抗肿瘤、预防糖尿病,保护视力等作用,是普通小麦所不能比拟的。
番茄含有大量的果胶以及食物纤维,很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素,让身体保持营养均衡。
当黑小麦遇上西红柿,共同演绎食界红与黑。同时配上香菇(高蛋白)、玉米(低热量)、白萝卜(清肺)、胡萝卜(名目)、木耳(清除体内垃圾)、莲藕(健脾)、青豆(降低血液中的胆固醇),天哪这简直就是一碗养生终极拉面!美好的反应已经发生,爱美更爱健康的你,会错过吗?