英文原文：I gave up on Facebook and replaced it with Medium
大约两周前，我决定注销我的 Facebook 账户，真不想再回去了。我在上面花 6 个月时间了，已经从手机上删除了这款 app，对我而言，算是缓慢地戒掉了毒瘾。
从所有消费平台中成长起来
熟悉我的那些人，对于我把「毒瘾」用在 Facebook 上，或许会感到好奇，因为我在过去两年，还没有在个人主页上发布一条状态更新、或内容（选择好友发出或隐藏个人的事件邀请）。然而，即使我本心貌似不属于 Facebook 积极分子，但是我发现自己每天都在社交媒体上。当我一睁开眼，上社交媒体就成了我要做的第一件事；当我睡觉时，它成了我要做的最后一件事。
不仅如此，我意识到，只要我有五秒种的闲暇时间，就有一种冲动反应，想到网站看看。当我忙于某个项目、撰写邮件、阅读某篇文章、或某个任务有些琐碎时，我就亟不可待地想「放松一下精神」，立即新建一个浏览器标签页，输入字母「f」，然后敲回车（因为我设备上的所有浏览器都记住了，Facebook 是我访问的、以「f」打头的第一号网站）。
一旦我意识到我这样做了——一直都是——我就开始憎恨自己。
我猜测，我烦恼的原因在于，我甚至没有为这个平台贡献过什么；我只是那些浮动的、不可见的 1 和 0 组成的字符，消费着别人的生活。如果 Facebook 是电影，我就是躲在我叔叔地下室里、吃着变质爆米花的那个家伙，正在盗版低质量的 aXXo 种子注1。
还有更糟的，Facebook 多数时间变成的「电影」并没有改变生活、发展、甚或乐趣；它也不像《大空头》注2那样出色，更不要说其它改变电影事业的东东了。
你在 Facebook 找到的内容常常更像是评级为 D 的惊悚片，没有任何故事情节。
窥视 & 爆米花
我觉得，真正把我推向边缘的原因在于，我并不是唯一用这种方式应付 Facebook 的人！我不是唯一披着不可见外衣、吃着爆米花的人；Facebook 的基础貌似建立在这种用户群上——他们消极参与互动，缺热衷于在平台上花费时间。
在圣诞期间，我拜访了家乡佛罗里达州劳德代尔堡的家人和朋友。在此一个月前，大概是感恩节，我碰到一个朋友，我们已经认识多年了（她碰巧是个女孩），她在 Facebook 上发了一张照片，以纪念我们的友情。她还在图片里给我打了标签。
在圣诞前夕那周、然后是平安夜、然后是圣诞节当天——共 3 次！——一些亲戚和朋友（超过一年没有见过了）问我，「你主页里的那个女孩是谁？你和她在拍拖吗？她貌似对你有意思！」
这是怎么回事！？首先，我非常吃惊，这些亲戚和朋友甚至能看到那张图片，因为我一直遵循 Facebook 的每一项安全措施，以避免这种情形，但是，唉，当更新的默认设置出现时，我还没来得及去修改。更重要的是，这些人（真的很少出现在我生活中）在窥探我做什么，记下来，然后当面提出来，就好像我应该向他们谈及此事一样，这太让我震惊了。
我更希望他们只是在照片上留下评论！
（所有这一切，最糟糕的原因在于我也有责任！这些真正尴尬的地方引发了现实交谈的话题，刨去这些不说，我重复地做着让我感到愤怒的事情）。
在隐私方面，我坚决主张，互联网上没有什么数据是有隐私的，但是我不想再假装喜欢 Facebook 上伴随的各种问候了。现实是，大部分人目光呆滞，大声咀嚼着爆米花。
很明显的是，所有这些话语都来自于一个沮丧的心灵，它完全无视了 Facebook 救赎的能力，它确实真正存在着：和逝去的童年或远方朋友保持联系，方便给大型聚会发送邀请，把你的主页装饰为虚拟的记忆盒子，盛放着满满的回忆。我热爱这些东东，我甚至热爱 Facebook 和社交网络的概念，但是它完全迷失在往昔弥足珍贵的本源中。
说明：Medium
Medium 不是没有缺陷，但是它本质上占去了我用在 Facebook 上的时间。
我爱 Medium，总体上是因为它由写作构成，且目的性很强。在我阅读的文章中，是非常强烈的。这个网站的文化已经形成，它提倡诚实、好奇和真实表达。因为每篇文章都在自己的网页上（和夸张的时间线形成对比），它们由 Medium 团队精心设计，貌似对于用户写作给予了更多与生俱来的尊敬——写就的每个文字，充满了庄严和厚重，这是大部分其它网站所缺乏的。
那种冲动曾深深地困扰着我，离开 Facebook，让我甩掉了它——一部分自我想阅读，但是不会阅读太多。另一部分自我想关心某人的生活，但是不会关心太多。还有一部分自我，常常需要一些不必要的道听途说。
Medium 本质上已经扭转了太多。当你访问 Medium 时，很难找到少于 1 分钟阅读时长的文章。因此，当你敲入 Medium.com 时，你至少是在拿出完整的 1 分钟时间、注意力和思想（因为充满智慧的文章就是在讲故事——有着开始、中间和结尾）。
在这种平台，我不能只是来回穿梭，我不得不现出自我。
现出自我是一件好事。
译文： 《逃离 Facebook，转投 Medium 》 腊八粥
注释
- DVD rip 制作者 aXXo 是 BT 社区的一个有争议的人物，一些人看不起他，另一些人崇拜他。据估计，每个月大约有 100 万人下载他压制的电影，他的名字是所有 BT 网站中最常见的搜索关键词之一。http://www.ruanyifeng.com/blog/2007/12/bittorrent_download.html
- 《大空头》（英语：The Big Short）是一部 2015 年美国剧情片。故事改编自真人真事，叙述在 2007 年–2008 年环球金融危机期间，四位以专业手法操作著金融业而造成大空头、就此获利的惊人事迹。https://zh.wikipedia.org/wiki/大賣空_(電影)